7 Cara melempar bola basket dengan benar
Tips 1: Tetapkan target yang tepat
Cobalah untuk menemukan target dengan cepat dan fokus untuk mencapai target tersebut.
Tips 2: Perhatikan posisi berdiri dan tingkatkan fokus
Saat menembak bola basket, kaki harus selebar bahu, dengan lutut sedikit ditekuk. Jika posisi ini membuat kamu tidak nyaman, kamu dapat membuat satu kaki (pitcher leg) sedikit ke depan dari kaki lainnya. Ingat, kedua kaki harus menghadap ke keranjang
Tips 3: Bagaimana memegang bola
Jari-jari harus cukup di rentangkan untuk menyeimbangkan bola meski hanya dengan satu tangan. serta, pertahankan bola di bantalan di tangan dan sisakan sedikit ruang antara bola dan tangan.
Tips 4: Lempar bola dengan lembut
Bola harus ditempatkan di depan tubuh ,kemudian lemparan Bola, tubuh kamu perlu melepaskan dari pusat gravitasi, kaki, dan lengan harus bekerja sama. Pergelangan tangan dan siku harus membentuk garis lurus ke arah keranjang.
Tips 5: Fokus pada teknik gerakan
Pastikan bola dilempar sebelum lompatan Anda mencapai puncaknya. Kaki akan menghasilkan banyak dorongan sehingga kamu harus menggunakannya saat menembak bola. Perhatikan juga bahwa kamu harus melompat dan jatuh di tempat yang sama saat melempar bola.
Tips 6: Tingkatkan irama
Saat melempar, pergelangan tangan harus nyaman dan jari-jari harus mengarah ke arah yang kamu inginkan. kamu akan melihat jari kamu di bagian atas keranjang setelah lemparan selesai. Dan kamu harus tetap di posisi ini sampai bola dilempar ke dalam keranjang.
Tips 7: Selalu perbaiki lemparan
Jika ternyata teknik melempar yang kamu gunakan masih bermasalah, kamu harus segera memperbaikinya. Karena jika terus menerus mengulangi kesalahan tersebut maka akan menjadi kebiasaan buruk, dan lama kelamaan akan sulit untuk memperbaikinya.
Best Online Casino in Kenya | Kadangpintar
BalasHapusDiscover the best online casinos in Kenya · Top Online Casino in Kenya · Best Online Casino หารายได้เสริม in Kenya · Best Gambling in Kenya · 1xbet korean Top kadangpintar